什么是厌光症？怎么治疗？

病情分析： 厌光症只发生在少数人的身上，具体的治疗方法目前本人还没有发现，但应该多运动，晚上早睡，早上早起，然后早上坚持跑步，至于你的职业本身对这种病也不是太好，经常的盯着电脑是很累的，你应该每隔1小时左右就起来运动一下，往远处看看，活动下眼睛和身体的部位。

再有吃一些鱼肝油类的东西，保护下眼睛。至于你的性格需要自己的磨练了，我性格也和你一样，表面上坚强，其实内心很虚弱的，遇到陌生人的场合不知道说什么，总感觉有点怕怕的，但我也是社交频繁了，自己在调控自己，遇到这种场合自己就想，同样是人，我怕什么呢！意见建议：看你的症状还是好好检查下，看是否是厌光症，感觉只是精神不振还没到厌光的地步