问题分析：你好，那么这个就是你脾胃的消化功能不良导致，那么你的情况是从什么时候开始的呢，从小就有的话建议你可以到医院的消化内科看看。
意见建议：再有注意一下饮食，不要吃难以消化的食物，加重胃肠负担，再有多吃瓜果蔬菜鲜榨汁，补充维生素，利于肠道的排毒。
多喝水。
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