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大姨妈来了喝酸奶好吗

我平时喜欢喝酸奶，前天刚去的超市买了包酸牛奶，本来计算好一天一袋刚好喝完，昨天竟然大姨妈提前来了！不喝的话会过期的，想知道大姨妈来了喝酸奶好吗

提问时间：2020-03-24

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

如果酸奶是冷藏的就不可以喝，因为月经期间是不宜吃生冷食物的，但是如果是常温的酸奶就可以了。酸奶中含有丰富乳酸菌，能够提高身体免疫力。
经期女性免疫功能降低，喝些酸奶还是有好处的。

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