鸡蛋和牛奶能一起吃吗

病情分析： 下午好！鸡蛋的营养价值很高，中医认为其有补血益气、安神除烦、补充能量、健脾养阴等功效。牛奶则是天然的饮料之一，不但营养价值高，且有一定的保健功效，早餐喝杯牛奶对身体非常有益。

意见建议：从鸡蛋与牛奶的营养价值来看，都含有很好的蛋白质和钙，早餐吃个荷包鸡蛋，喝杯热牛奶，应该是不错的早餐搭配。

更适合于脾胃虚弱者食用，祝好！