病情分析：由于腰部活动较大且负重较多，所以大多数的键盘突出为腰34或腰45，轻度的突出仅表现为腰部疼痛不适，严重的病变可压迫坐骨神经，疼痛放射至腿部。
指导意见：患者症状较轻，建议患者多休息，平时卧硬板床，减少弯腰活动，可口服一些营养神经的药物。
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