病情分析：你好，现在出现这个情况是否有其他的疾病，如果没有其他的疾病就是单纯产后的肥胖症。意见建议：如果是产后肥胖症，如果宝宝还在吃奶，只能做锻炼。
产后操可以帮助恢复体形。如果宝宝没有吃奶了还要节食，这样节食加运动就可以很快瘦下去了。
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