怎么矫正乳房下垂

病情分析：你好，这种情况主要是由于产后激素水平导致的，饮食多吃含有弹力纤维，胶原蛋白的食物，其实主要的在于运动恢复比较好的。

指导意见：可以使用抬胸法强化胸肌，双手合掌，并使手掌相互用力合压，紧握手腕互相强拉，使胸机紧张，这样锻炼下去就会好的，还有就是当孩子断奶后要立即选用合适的内应维持，这样就会好点的。

祝你健康