你好，根据你说的情况考虑是颈椎病的可能性较大，希望你能够重视此病，建议给于行颈椎牵引，以及按摩、针灸、理疗等，如果效果不理想就需要到医院检查就诊，查明病因对症治疗的。
平时要注意保护颈部，不要长期低头工作，不要长时间上网或者看电视。祝你早日康复。
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