出现经常性的流鼻血,要考虑鼻炎、上火、鼻中隔偏曲等引起的,要注意保暖,多喝温开水,不熬夜,饮食宜清淡的,指导意见不吃辛辣刺激及生冷的食物的,不宜经常抠鼻子的,吃点水果,喝点莲子汤、葛根汤、冬瓜汤等降火的,最好去面诊下五官科医生的。
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