多梦精神不振白天嗜睡头晕

你好，你说的这种情况应该是神经衰弱的表现，一般出现头昏、失眠、健忘、注意力不易集中、焦虑，疲乏，工作效率降低，全身不适和精神萎靡等情况。

另外，建议你平时增加强体质，改善饮食，适当的锻炼，以及服用健脑口服液，维生素B1谷维素，刺五加等药物，才会有效果的。

适当的运动，不要过度的脑力活动，注意情绪反映等是康复的避免复发的关键。