如何给宝宝补钙最好

您好，小儿生长发育比较迅速，很容易缺钙，小儿长期缺钙可以导致肋缘外翻、鸡胸等并发症，还可以导致生长迟缓，所以，给孩子补钙是很有必要的，可以促进孩子健康成长，让孩子健康活泼、聪明伶俐！指导意见

1.建议给孩子吃葡萄糖酸钙口服液积极补钙.

2.经常吃双歧杆菌四联活菌片调节肠道功能，促进胃动力，促进钙的吸收。

3.多吃蔬菜水果补充维生素，多户外活动，多晒太阳，促进钙的吸收。

4.多吃牛奶、豆制品、海产品以及骨头汤等富含钙的食物。

5.此外，每餐不要吃得太多，要少食多餐，吃饭要细嚼慢咽，禁止暴饮暴食，要保证充足的睡眠和休息，每天开窗户通风半小时，保持室内空气流通。祝孩子健康、快乐地成长！将来大有前途！