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有糖尿病饮食需要注意什么问题

前些天回乡下的时候，没厕所，就在一棵树下拉了尿，后来看到好多蚂蚁在哪，觉得好奇怪，回家的医院检查才知道得了糖尿病，医生开了点药给我，还叫我注意饮食，但是我不知道饮食上应该吃什么。想得到怎样的帮助：有糖尿病在饮食上应该注意什么？

提问时间：2021-09-19

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

经常吃点粗粮,最好是燕麦、荞麦、麸皮.多食用苦瓜，应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药,才能达到长期有效地控制血糖的目的.多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用.

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