荷叶山楂决明子减肥吗

是可以起到减肥的作用，一定要选择时间来进行服用，每天早上都要喝两杯的，要在午饭或者是晚饭1到2个小时之前或者是，一个小时之后一定要坚持服用才是有效果的，要避开月经期，孕期和哺乳期，并且要配合运动加控制饮食。

平时也一定要注意严格控制饮食，减少饮食中总热量的摄入，坚持适当的体育锻炼。