的脚背上接近中间的位置，不知从什末时候长了一个硬疙

病情分析： 你好！你的脚背上，长了一个肿物，质地硬，现在还没有疼痛，考虑是腱鞘囊肿的情况，腱鞘囊肿主要是由于经常的活动，肌腱经常的摩擦造成的滑液在腱鞘内的淤积。

意见建议：时间长了，会逐渐的增大，会有疼痛不适的，活动的时候加重，现在主要是休息制动，热敷理疗，穿宽松的鞋子，打了就要手术給予摘除治疗了。