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我现在有很大的情感心理障碍怎么办?

我现在有很大的情感心理障碍怎么办。无治疗经历通过语音沟通来解决
提问时间:2020-05-30
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    受到打击,情绪低落头蒙蒙的难受,这是一般性精神压抑情况,只要调整过来,是不会形成心理疾病的。建议放松心情,要坚定战胜困难的信心,放下思想包袱,对前途充满希望。

    这样会很快调整状态的。

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