喉咙沙哑没声不舒服该怎么吃什么好

你的问题，考虑是慢性咽喉炎，声带麻痹，声带有炎症，就会充血、水肿，引起的声音沙哑。严重时，甚至说不出话来。我建议你吃滋阴清肺汤加减治疗：滋阴清肺。

玄参、麦冬、生地、牡丹皮、薄荷、山豆根、胖大海、藏青果、玉蝴蝶、甘草、白芍、川贝母、黄芩。你找中医，就用这些加减治疗。

忌口：鱼虾、黄豆制品、小米。