吃增强自身免疫力的补药吃多了会不会以后都成依赖性的

您好，经常感冒通常与自身免疫力差有关的，平时要注意饮食，保持均衡的营养，多吃水果蔬菜，补充足量的维生素C，保持良好的生活习惯，坚持进行锻炼，这样才能提高身体素质，从而减少感冒的次数，必要时可以考虑在医生指导下使用一些免疫调节剂进行治疗。

但也不能完全的依赖免疫调节剂，过量的使用对自身的免疫力有影响。