问患者提问

喝纯牛奶会发胖吗？每天还要喝纯牛奶，请问喝纯牛奶会发胖吗？

现在我本来就已经肥胖了，每天还要喝纯牛奶，请问喝纯牛奶会发胖吗？

提问时间：2020-06-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

每天喝纯牛奶不一定会发胖，但是如果说不运动的话，一定会长胖的，所以说还是要养成好的生活习惯是比较好的，每个人的身体状况都是不一样的，但是过度的肥胖一定会影响到正常的生活，要通过坚持的锻炼身体，饮食当中，做到少吃多餐，细嚼慢咽，才能够达到比较好的效果。

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