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总是积奶，饮食怎么注意

宝宝现在已经三个月了，还没给宝宝喝稀饭之类的东西，都是母乳喂养，偶尔晚上时候给宝宝喝奶粉。做完月子之后总是积奶，自己又没什么经验，怎么办呢，饮食怎么注意呢？

提问时间：2020-06-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种情况多吃点补品，同时也要多吃点水果蔬菜之类的食物。如果一直积奶的话，,最好先给乳房做个按摩,减轻一下胀奶的疼痛,然后先用吸奶器吸出来些,最后再用双手来挤奶,最好一次排空,要不乳房内总有乳块,如果宝宝吃不完就要把奶水挤掉,虽然浪费些,但是是最好的。

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