你好,根据你的描述,你的症状是你这个年龄长遇到的情况。36岁,正是工作,生活压力大的时候,多由劳累造成的。如果不注意调养,会影响家庭生活的。
指导意见但是调养是慢慢来的,不可以一蹴而就,建议口服六味地黄丸,长期服用,效果非常好,让你精力充沛,但是千万不可以服用一段时间停药,它属于保健品,不是药品,没有副作用的。
祝你早日康复。
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