最近感觉全身肉和骨头分开了一样

指导意见：你好！你的这种情况，可能是体质虚弱，感冒发热引起的肌肉酸软无力，和精神疲惫，劳累紧张有关，勤户外活动锻炼身体，加强营养饮食，注意休息睡眠质量，提高增强体质，如果是感冒发热，吃点解热去痛片，三九感冒灵等，喝点安神补脑液改善睡眠质量，再活动锻炼身体，逐渐就恢复正常了。