问患者提问

怎么样可以缓解颈椎病已经有快一年了吧晚上还睡不着

提问时间：2020-06-01

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，看了你的情况叙述，我觉得，缓解颈椎病的最好方法就是，每天坚持做颈部保健操，颈部不要长期保持一种姿势，也可以配合颈部肌肉和穴位的按摩，也可以帮助住进病情尽快缓解。

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