问患者提问

走路时，觉得自己不自在，总是

走路时，觉得自己不自在，总是感觉有别人在看自己，当自己看别人时，感觉到自己非常的害怕

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

心理指导：你可能是有一些焦虑症敏感了，太过于紧张胡思乱想不注意调节可能自己还有一些体虚自己心里空虚自卑，你可以多锻炼乐观一些放松多和别人沟通交流开开心心的自己鼓励自己，不要太过于紧张了多锻炼充实起来静下心来想想自己的目标

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