你好，根据你的描述，妈妈应当了解睡眠的一般规律，但不要指望自己的孩子一定会如此按规律作息。这个可能与受到惊吓有关系。
建议：对于这种情况，白天尽量让宝宝玩耍，减少午睡的时间，或不要让宝宝太晚睡午觉。慢慢的调整过来就可以了。
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