病情分析:你好,根据你所描述的情况怀疑是得了牙龈炎,也就是说出血的是牙龈而不是舌头。由于口腔卫生不佳,导致牙齿表面牙石、软垢等刺激物存在,会不断对牙龈产生刺激,使得牙龈质地变脆,充血水肿,对牙龈稍加碰触就可引起牙龈出血,所以多在刷牙、进食硬物时出血,当然有时用舌头挤压牙龈也会引起出血。
意见建议:建议口腔门诊检查,通过洁牙,去除牙齿表面的牙石、软垢等刺激因素,然后保持好口腔卫生,纠正不良用牙习惯(如不用硬物剔牙),慢慢牙龈就可恢复健康。
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