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我腰部肌肉拉伤了已经4天了还是不能动请问

我腰部肌肉拉伤了已经4天了还是不能动请问有好胴办法吗

提问时间：2020-04-07

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，根据你的描述考虑是急性腰扭伤，引起肌肉筋膜的损伤表现。一般腰肌扭伤后要卧床休息，直至疼痛缓解，可以用理疗的方法，如推拿按摩，针炙等，下床活动时配带腰围。

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