乳清蛋白和增肌粉的区别有什么

指导意见：你好：他们都是浓缩的提取物。增肌粉和乳清粉都是由蛋白质，碳水化合物，糖，维生素和必需氨基酸等成分组成　不同点：不同之处在于，碳水环合物和蛋白质的比例。

增肌粉中含有高量的热量，碳水化合物，糖分和中等分量的蛋白质，基本上增肌粉中碳水和蛋白质的比例在2：1-3：1之间；

而乳清粉则是以高质量的蛋白质为主