问患者提问

您好，连续4天了，黑白夜颠倒。

您好，连续4天了，黑白夜颠倒。晚上躺着一直睡不着白天才能睡。听朋友说熬着一天中途不能睡觉就好了是这样的吗？而且长不胖。体重一直在减。应该吃什么东西有助于睡眠而且又能让自己胖一点

提问时间：2020-06-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你应该养成好的作息习惯，不要晚上不睡，白天睡，你不会是每天都上夜班？想胖点好说，增加营养即可，及时肉，蛋，奶。建议查甲状腺功能，做甲状腺超声看看。

相关问题