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月经期间吃什么好排毒排污血

我今年有23岁了，最近一直都感觉身体不是很好，经常就会有想感冒什么的，前几天有个朋友告诉我说，月经期排毒对身体很好，我想咨询下月经期间吃什么东西对排毒排污血有好处？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

女性在月经的期间会流失大量的血液，很多女性怕对身体不好，所以都会很担心，然而这些血液其实对女性而言是没必要挽留的，而且可以通过食物促进污血的排出。
蜂蜜是一种天然的营养品，蜂蜜柠檬水主要有助于女性月经期间排毒作用。

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