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做提肛运动可以控制射精时间吗

做提肛运动可以控制射精时间吗，这种情况已经锻炼了一个月

提问时间：2020-05-26

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

指导意见：你好！是的，男性平时做提肛运动锻炼可以增加盆底会阴部肌肉的收缩力和意识控制这些肌肉的能力，坚持锻炼三个月以上可以明显改善性生活时对射精的控制能力，不会再发生有点射精的感觉就一泻千里的情况。

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