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糖尿病患者可以每天吃一个苹果吗？

我有糖尿病都不敢吃甜的平时水果都不敢吃后来孩子要我每天吃一个苹果可是苹果的也特别的甜我担心吃了后血糖又会提高可是孩子又说吃苹果对病情有帮助糖尿病患者可以每天吃一个苹果吗。糖尿病患者可以每天吃一个苹果吗？

提问时间：2020-03-30

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好苹果：性凉味甘有的品种略酸具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀从而能降低血糖尤其是餐后血糖对糖尿病有较好的疗效

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