问患者提问

早晨上班后感到疲乏想瞌睡,怎么回事

最近总是感觉上班后总想睡觉，早上起来还好好的，就是上班后感觉浑身乏力，总是想睡觉，同事都感觉我不对劲，我感觉我也没得什么病，这是怎么了，需要去医院吗？

提问时间：2020-04-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

反复做同样的动作，左、右手指各做12次可缓解手部肌肉疲劳、促进血液循环6放松腿部坐在椅子上，抬起脚尖，同时用力收缩小腿及大腿肌肉，然后用力抬起脚跟，小腿及大腿肌肉保持收缩15秒，然后放松如此反复做5分钟，可以改善腿及脚部的血液循环状况，可以使你没有那么疲惫，可以试一下

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