晚上熬夜，白天困，但是睡不着，怎么办？

你好，根据你说的情况，初步考虑是有生物钟紊乱的，一般来说白天睡眠是受环境影响的，个人心理也是会影响的。指导意见你好，对于这种情况，你是可以使用点乌灵胶囊的，尽量是注意睡眠时候保证环境安静的，如果是长时间的睡不着是可以使用点酒石酸唑吡坦片或者佐匹克隆片来催眠的，不要给自己施加心理压力的，再进一步看看情况的。