胡萝卜炒黄豆有增高的作用吗？

问题分析：建议你还是先到医院检查一下，看骨骺线是否闭合。如果已经闭合了，考虑长高可能性不大。意见建议：如果没有闭合还是可以长高一些的。

但你的方式效果很有限。请你保持充足睡眠，避免压力过大，多吃含钙蛋白质维生素高的食物，多吃新鲜水果蔬菜，每天保证一斤奶，多晒太阳，适当运动