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宝宝吃钙片为何要选在晚上

成人晚上吃饭不能太晚，害怕饮食中的钙排出受到影响，原因是钙排出需要4、5个小时，睡眠时代谢慢，容易产生结石，纠结的是孩子吃钙片为何要选在晚上，都说晚上吸收好

提问时间：2020-02-29

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

建议吃点鱼肝油配合吃点碳酸钙，吸收好，再就是注意饮食很重要，吃点肉食，蛋奶豆制品

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