左侧腰肌明显高于右侧腰肌，酸痛

左侧腰部肌肉肿胀，明显高于右侧，常伴有酸痛。去医院拍片子说S1隐裂，腰椎未见明显刺突。从你描述的症状来看，考虑是身体素质一般，肌肉软组织损伤导致的神经刺激酸痛等不适症状。

你的情况可以外用乌梢蛇活骨贴活血化瘀消肿止痛改善血液循环促进损伤细胞修复，避免过度劳累，避免受凉就行了。祝你健康。