有好多年了具体时间记不清了就是在舌尖有个豆豆颜色比

病情分析： 你好，朋友，根据你的描述，你这种情况考虑是上火引起的意见建议：必须多吃水果蔬菜补充维生素，诱发主要还是跟机体缺乏维生素、内分泌失调等因素有关的。

平时一定要多吃水果蔬菜，少吃辛辣油腻食物，避免上火很重要，另外要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，可在医生的指导下使用维生素B2进行治疗