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问患者提问

做月子时腰扭伤过，一年多了还经常痛，怎么办？

去年做月子的时候，不小心扭伤了腰，当时热敷了几次，但是还是疼，做做运动能减缓一下，以为出了月子就好了，可是一年多了还经常痛，我该怎么办？

提问时间：2020-03-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

应该做一下活血化瘀止疼的治疗，把药涂抹在局部，可以使它快速渗透到涂抹部位。也可以用毛巾热敷，必要时可以采取推拿针灸等治疗方法。
平时应该注意保持正确的站姿坐姿，还有切记不要穿高跟鞋。

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