一般情况下,腰椎间盘突出都是由于平时工作或者生活中不良姿势,身体负重过大造成的,所以平时要注意保持正确的姿势,适当的活动腰部,延缓腰椎的进行性退化,也可以采用理疗,按摩,贴敷膏药等方式缓解,严重时要进行手术治疗。
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