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小腿不长怎么办

我的腿比较短，所以我平时都吃好多，但是今天感觉我的腿只长肉不长长了，现在我的腿都很粗了有什么方法可以让我的腿瘦下去，并且张高呢？吃那些长高的药物有用吗？

提问时间：2020-04-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

长高的药物现在不要吃，效果不太明显。充足的营养，加强适量的运动，每天保持足够的睡眠，并且形成良好的作息习惯这些的长高的必要条件，所以只要平时注意并且实施，个子自然会长高，刚刚开始每天运动量不要大，习惯了之后再慢慢增加。

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