平时一定要多吃各种水果蔬菜，少吃辛辣燥热的食物，多喝水，避免上火很重要，注意患处清洁卫生。湿疹最忌四个字：烫、抓、洗、馋。
湿疹很怕刺激，即使再痒，也不能用热水烫洗和搔抓，否则只会加重病情。或者用冷水敷一下缓解瘙痒，千万不要过度搔抓，身边还可以备些止痒药膏。
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