胃疼像抽筋的疼一阵一阵的反酸水

导致胃痛的原因有很多、包括工作过度紧张、食无定时、吃饱后马上工作或做运动、饮酒过多、吃辣过度、经常进食难消化的食物等胃痛可能有若干因素、但大多数是由胃酸反流引起的建议：不要吃得太快、要细嚼慢咽、食物不可太热或太冷、要少吃多餐适当吃蔬菜和海带、保持大便通畅忌吃葱、豆类、红薯、牛奶等容易胀气的食物