孕妇每天可以适量喝纯牛奶,对孕妇有益无害。纯牛奶富含矿物质、蛋白质、无机盐等营养物质成分,且含钙量高。孕妇食用不但补充身体所需的钙质,还有利于胎儿的骨骼发育。
但是每天保持一杯就可以,对于缺铁性贫血、消化道溃疡的孕妇不宜喝纯牛奶,防止影响到身体。
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