问患者提问

怀孕不能吃味精吗

每次炒菜的时候都会习惯性的去放一些味精，现在怀孕了，怀孕不能吃味精吗？

提问时间：2020-06-13

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

在孕期不要过量的使用味精，味精的成分含有谷氨酸钠，长期使用对身体健康是有影响的。在孕期要合理膳食，均衡营养，多吃富含蛋白质和维生素丰富的食物，在孕中期适量的补铁补钙，满足胎儿的生长发育需要。

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