产后缺铁性贫血，吃什么东西补得快点

你好，根据你的描述，你应该是生产时失血过多导致的缺铁性贫血，可以通过补充铁剂来改善，食补会比较慢，长期贫血母乳会没有营养，这样的话孩子喝母乳也会跟着贫血的指导意见产后缺铁性贫血可以口服体恒健牌铁之缘片，哺乳期孕妇也可以服用，坚持服用不仅可以改善贫血，对气色的改善也有很大帮助，另外食物上可以多吃些含铁和蛋白质丰富的食物如瘦肉，牛羊肉，鸡蛋，香菇，木耳等，不喝浓茶咖啡，希望我的回答能帮到你，祝好。