在烫伤或者烧伤的时候，应立即用凉水冲洗受伤部位，大约20分钟左右。这样可以减轻受伤程度，可以去药店买一些烧伤烫伤药膏进行涂抹。
平时多注意饮食习惯和卫生，吃一些新鲜的蔬菜和水果，忌吃一些刺激性食物，如辛辣食物。注意患处的清洁和卫生。
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