心理分析:您好!根据您的症状描述,心情的确与胃痛有很大关系,所以建议通过调整心情来缓解症状。心情好了,胃口也会变好。心理指导:
1.平时心理有压力,要及时通过有效的方式排解出来,比如找人倾述、运动、大声唱歌等。
2.当心情不好时,首先要接纳自己这种情绪,然后想办法转移注意力,来看到事情的另一面积极面,重新获得好心情。
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