下腹部两侧下坠感，一坐下来

问题分析：根据你的情况和症状来看。这个应该排除器质性病变引起的。主要还是考虑自身体质虚弱所致。可能有点肾气不足。

肾虚疾病引起的，这个可以考虑去看看中医。服用中药调理的，也可以服用六味地黄丸治疗。指导建议：建议您平时注意劳逸结合。

注意节制性生活，加强锻炼，坚持锻炼多吃枸杞，大枣，山药。