首页 > 权威问答 > 孕妇吃那些食物补钙啊
患者提问

孕妇吃那些食物补钙啊

我最近怀孕了,在怀孕期间应该吃点什么对补钙有好处,需要吃什么啊?
提问时间:2020-03-09
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    奶制品:牛奶、奶粉、奶酪、酸奶、炼乳等。海产品:海带、虾皮、鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅等。豆制品:豆腐、豆浆、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。

    蔬菜:小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等。坚果类:杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果等。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号