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患者提问

运动不当导致肌肉拉伤,要怎么办?这个多久可以好啊!

提问时间:2020-02-18
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,肌肉拉伤主要指的是肌纤维撕裂所导致的损伤。处理措施:可以在疼痛部位敷上冰块或冷毛巾,保持30分钟,这样可以使小血管收缩,不至于导致受伤部位充血和水肿。

    千万不要搓揉和热敷。

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